De noodzaak van vitamine B12 voor veganisten
Het veganistische dieet heeft de afgelopen jaren aan populariteit gewonnen vanwege de voordelen voor de gezondheid, het milieu en dierenwelzijn. Veganisten vermijden alle dierlijke producten, waaronder vlees, zuivel, eieren en vis, en vertrouwen voornamelijk op plantaardig voedsel. Hoewel een veganistisch dieet tal van voordelen biedt, is er één cruciale voedingsstof waar veganisten speciale aandacht aan […]
b12, featured, plantaardig, plantaardig dieet, vegan, veganist, vegetarier, vegetarisch, vitamine, vitamine b12
Huidverzorgingsfouten die je moet zien te voorkomen
Huidverzorging is van groot belang om de huid te laten stralen. Het is echter wel van belang dat dit op de juiste manier gedaan wordt, omdat het anders juist tegendraads zou kunnen werken. Er zijn dan ook een aantal huidverzorgingsfouten die je moet zien te voorkomen als je van een mooie huid wilt kunnen genieten. […]
Hoe kun je een bewuste leefstijl leuker maken?
De wereld waarin wij leven ziet er niet meer uit zoals 10 jaar geleden. Vandaag de dag heeft technologie ons leven overgenomen. We zijn een consumptiemaatschappij geworden waarin we minder oog hebben voor de mens en natuur. Hoe zorg je door alle drukte heen voor rust in je leven? Dit kun je doen door bewust […]
Krijg jij wel genoeg vitamine C binnen?
We hoeven je natuurlijk niet te vertellen dat het essentieel is om goed voor jezelf en je lichaam te zorgen – helemaal nu! Uit een onderzoek van het Voedingscentrum blijkt dan ook dat 30% van de Nederlanders meer behoefte heeft om de weerstand te verhogen. Gezond eten met de juiste producten en voedingstoffen is daarbij […]
corona, featured, gezond, kiwi, vitamine, vitamine C, weerstand, zespri
