Hoe onderneem je uitjes wanneer lopen lastig gaat?
Het is iets wat we iedere dag volop doen; lopen! Van lange wandelingen tot korte drafjes, onze benen rennen we soms onder het lijf vandaan. De zelfsprekendheid gaat hier echter bij verloren wanneer we merken dat het lastiger wordt of zelfs helemaal vergaat. Toch mag dit met alle trends en ontwikkelingen van vandaag de dag […]
50 Plus, Gezondheid, Lifestyle
Met deze vier tips blijft u zelfstandig thuis wonen
De meeste ouderen in Nederland wonen zelfstandig en vinden dit ook heel prettig. Echter ervaart een deel van hen ongemakken bij één of meer dagelijkse handelingen. Dit blijkt uit onderzoek van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS). Volgens het CBS ervaart één op de vijf thuiswonende in de leeftijdscategorie 65- 74 jaar beperkingen. En […]
