De nieuwe Liv Pique Advanced, een fully raket voor mountainbikende dames
Zit je al een tijdje op de mountainbike en is je fiets eigenlijk wel aan vervanging toe (of heb je gewoon zin in wat nieuws), check dan deze spiksplinter nieuwe Fully van Liv. De derde generatie Pique Advanced 29 is net als de voorgangers een crosscountry mountainbike die is gemaakt voor wedstrijdrijders en excelleert op […]
crosscountry, featured, fully mountainbike, giant, liv, mountainbike, mountainbiken, pique advanced, xc
Fietsen in de winter. Hoe ga je voorbereid op pad?
Als het zonnetje schijnt en de temperaturen in de dubbele cijfers zitten dan is het heerlijk om buiten te gaan sporten. Je kunt niet wachten om de singletracks op te gaan of om die mooie gravelroute te rijden. In de herfst en winter is de motivatie echter vaak wat minder. Natte routes, koud weer en […]
featured, gravelfietsen, gravellen, mountainbiken, trainen, training, wielrennen
Gravel de winter door!
Gravelfietsen is een populaire (wieler)sport die je de mogelijkheid biedt om zowel onverharde paden als verharde wegen te verkennen. Ideaal dus om te gebruiken in de herfst en de winter. Als je overweegt om met gravel fietsen te beginnen, zijn hier enkele belangrijke overwegingen: Kies de juiste fiets: Het type fiets dat je kiest, is […]
featured, fietsen, gravel, gravel clinic, gravel training, gravelfiets, mountainbiken, wielrennen
Haal het maximale uit supercompensatie
Supercompensatie is een belangrijk concept voor hardlopers en wielrenners, omdat het kan helpen om je sport trainingen en de effecten daarvan te optimaliseren en je prestaties te verbeteren. In dit artikel zullen we bespreken wat supercompensatie is en hoe je als hardloper of wielrenner alles uit dit fenomeen kunt halen. Wat is supercompensatie? Supercompensatie is […]
featured, hardlopen, mountainbiken, supercompensatie, trainen, training, wielrennen
Sporten in de winter
We kunnen er niet meer omheen maar de zomer lijkt toch echt wel een beetje op zijn retour. Lekker een rondje hardlopen in de avond of je favoriete fietsrondje kort-kort moeten we weer even gaan missen. Maar wat nu? Hoe zorg jij dat je fit blijft in de winter? Sportschool De sportschool is natuurlijk een […]
binnen, featured, gravel, gravelfietsen, hardlopen, hometrainer, mountainbiken, sporten, sportschool, winter, wintersport, zwift
Wat zijn Vo2Max trainingen?
Als je serieus bezig bent met je racefiets, gravel of mountainbike training, dan heb je vast de term Vo2Max weleens voorbij horen komen… maar wat is dat nou eigenlijk precies? Vo2Max-training, ook bekend als maximale zuurstofopname-training, is een trainingsmethode gericht op het verbeteren van het aerobe uithoudingsvermogen. Vo2Max verwijst naar de maximale hoeveelheid zuurstof die […]
featured, mountainbiken, trainen, trainingsschema, Vo2Max, wielrennen
Liv en Giant presenteren twee nieuwe e-mountainbikes
Ben je enthousiast mountainbiker en op zoek naar een nieuwe elektrische mountainbike? Dan hebben Giant en Liv sinds vandaag twee nieuwe fietsen voor je op de markt gebracht. Giant komt met de Stance E+ en Liv presenteert de Embolden E+. Toppers om jouw mountainbike training mee naar een hoger plan te tillen. Liv Embolden E+ […]
e-bike, e-mountainbike, e-mtb, ebike, emtb, featured, giant, liv, mountainbike, mountainbiken
Zoek je nog een kado voor fietsers?
Lastig om in deze tijd van het jaar nog een leuk en origineel kado te bedenken voor je fietsende familielid of partner. Je kunt natuurlijk weer zo’n grappig fietsshirt bestellen, een pizzames in de vorm van een fiets of de nieuwste fiets-biografie van weet-ik-veel-wie maar grote kans dat er eind januari al niet meer aan […]
cadeau, cadeaubon, featured, gravel clinic, gravelbike, kado, kadobon, mountainbike, mountainbike clinic, mountainbiken
Buiten sporten in de winter? Lekker doen!
Buiten sporten in de winter is heerlijk! Vaak moet je je er wel even toe zetten maar als je eenmaal buiten bent dan ben je blij dat je bent gegaan. Puntje van aandacht is natuurlijk wel de kleding die je aan trekt. Meerdere lagen over elkaar is een aanrader voor wanneer je in de winter […]
featured, fietskleding, hardloopkleding, hardlopen, kleding, mountainbiken, sportkleding, wielrennen
Mountainbiken in de winter
Het valt niet meer te ontkennen, de zomer is voorbij! Blaadjes op de weg. Nattigheid en gladde fietspaden en dan nog maar te zwijgen over die koude wind in de polder. Hoog tijd dus om je racefiets te parkeren en je mountainbike af te stoffen 🙂 Waar moet je op letten als je je mountainbike […]
featured, fietsen, herfst, mountainbike, mountainbike training, mountainbiken, mtb, personal training, sport, sporten, training, winter
