Sport & bewegen, Vakantie & reizen
Mountainbiken in IJsland: The Rift MTB Stage Race
The Rift MTB is een vijfdaagse etappewedstrijd waarin de ruige en ongerepte natuur van Noord-IJsland centraal staat. Dit evenement, gereden in teams van twee, combineert fysieke uitdaging met spectaculaire uitzichten. De deelnemers verkennen diverse landschappen, van uitgestrekte hooglandplateaus tot serene kustlijnen, en ervaren de rauwe schoonheid van een van Europa’s meest afgelegen regio’s. Avontuurlijk en […]
ijsland, lauf, mountainbike, mountainbiken, the rift, the rift gravel, the rift mtb
Sterker de winter door: offroad training voor wielrenners
De winter is het ideale moment voor wielrenners om te werken aan een breder fundament. Waar je in de zomer vooral op snelheid en prestaties focust, biedt de wintermaanden de kans om je techniek, kracht en uithoudingsvermogen op een andere manier te ontwikkelen. Stap van het asfalt en ontdek hoe offroad training op een mountainbike […]
gravel training, herfst, mountainbike, mountainbike training, mtb, mtb training, techniek, training, wielrennen, wielrenner, winter
Zoek je een kado voor die fietsgek in jouw familie?
Ben je op zoek naar een origineel cadeau voor jouw mountainbikende broer of gravelfietsende partner? Of het nu een fanatieke mountainbiker, een gravelrijder of een wielrenner is, deze vijf cadeaus zullen gegarandeerd in de smaak vallen. Van praktische accessoires tot unieke ervaringen: hier zijn de leukste ideeën voor de feestdagen. 1. Kadobon voor een mountainbike- […]
cadeau, cadeaubon, december, fietsen, fietsverlichting, gravelbike, gravelfiets, kado, kadobon, kerst, kerstmis, mountainbike, sinterklaas, wielrennen
Cursus mountainbike onderhoud? Zeker doen!
Het onderhouden van je mountainbike is niet alleen belangrijk voor de prestaties van je fiets, maar kan ook erg leuk en leerzaam zijn. Zelf onderhoud uitvoeren heeft namelijk heel wat voordelen. Hieronder ontdek je vijf goede redenen om zelf aan de slag te gaan met je mountainbike-onderhoud. 1. Het is leuk Het onderhouden van je […]
cursus, Cursus mountainbike onderhoud, featured, mountainbike, mountainbike onderhoud, mtb, onderhoud, workshop
Mountainbiken duur? Hoeft niet!
Mountainbiken is een geweldige manier om actief te zijn en de natuur te verkennen. Maar de kosten kunnen soms hoog oplopen. Gelukkig zijn er verschillende manieren om deze sport toegankelijker te maken zonder in te boeten op plezier of veiligheid. Hier zijn vijf handige tips om mountainbiken met een klein budget mogelijk te maken. 1. […]
buycycle, featured, marktplaats, mountainbike, mountainbike clinic, mountainbike onderhoud, mtb
Core stability voor wielrenners en mountainbikers
Core stability is een cruciaal aspect voor zowel wielrenners als mountainbikers. Het gaat verder dan alleen het versterken van de buikspieren; het omvat een reeks spieren die samenwerken om de romp stabiel te houden en bij te dragen aan de algehele fietsprestaties. Een sterke core helpt bij het behouden van balans, efficiëntie in bewegingen, en […]
buik, core stability, featured, gravelfiets, mountainbike, oefeningen, racefiets, rug, training, wielrennen
Sport & bewegen, Vakantie & reizen
E-mountainbiken in de Alpen
E-biken in de Alpen is ook voor getrainde mountainbiker een must-do. Je legt grotere afstanden af en stelt naar eigen voorkeur je inspanningsniveau in. Zodat aan het eind van de dag niet alleen de batterij van je fiets, maar ook die van je zelf leeg is. De Tiroler Zugspitz Arena is de ideale regio voor […]
alpen, featured, mountainbike, mountainbiken, mtb, mtb training, tirol, vakantie, zugspitz arena
Ketonen… een wondermiddel?
Iedereen is altijd op zoek naar de beste materialen en middelen om prestaties te verbeteren. Of je nu rijdt op een racefiets, gravelbike of mountainbike, wie is er nu niet gek op een shortcut 😉 Je hoort de gekste dingen komen en gaan maar de laatste tijd blijkt er toch wel een blijvertje te zijn […]
ketonen, mountainbike, mountainbike training, mountainbiken, sportvoeding, training, wielrennen
De nieuwe Liv Pique Advanced, een fully raket voor mountainbikende dames
Zit je al een tijdje op de mountainbike en is je fiets eigenlijk wel aan vervanging toe (of heb je gewoon zin in wat nieuws), check dan deze spiksplinter nieuwe Fully van Liv. De derde generatie Pique Advanced 29 is net als de voorgangers een crosscountry mountainbike die is gemaakt voor wedstrijdrijders en excelleert op […]
crosscountry, featured, fully mountainbike, giant, liv, mountainbike, mountainbiken, pique advanced, xc
Wat is creatine monohydraat?
Creatine monohydraat, een veelbesproken supplement in de fitnesswereld, verdient ook jouw aandacht als je een gezonde levensstijl nastreeft. Maar wat is het precies? Simpel gezegd is creatine een natuurlijk voorkomende stof die helpt bij de productie van energie in spiercellen. Hoewel het in kleine hoeveelheden in bepaalde voedingsmiddelen zoals vlees en vis zit, kiezen veel […]
