Een gezonder 2025
Een nieuw jaar biedt nieuwe kansen. Het is het perfecte moment om stil te staan bij je gezondheid en bewustere keuzes te maken. Of je nu meer wilt bewegen, gezonder wilt eten of je slechte gewoontes wilt doorbreken, kleine stappen kunnen al een groot verschil maken. Hier zijn 5 praktische tips om het nieuwe jaar […]
2025, afvallen, alcohol, bewegen, fietsen, gezond, gezonder, gezondheid, goede voornemens, lifestyle, lifestyle coach, meer bewegen, roken, sport, stoppen met roken, vlees vervangen, wandelen
Gezondheid, Lifestyle, Sport & bewegen
We worden te dik!
In 2050 zal naar verwachting 64 procent van de Nederlandse bevolking kampen met overgewicht. Dat is een forse stijging ten opzichte van 2022, toen dit percentage nog 50 procent bedroeg. Deze verontrustende cijfers komen uit het rapport Volksgezondheid Toekomst Verkenning van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM). Het rapport schetst een somber beeld van […]
afvallen, bewegen, fietsen, gezond, gezondheid, jeugd, jongeren, lifestyle, lifestyle coach, meer bewegen, obesitas, overgewicht, rivm, wandelen
Gezondheid, Lifestyle, Sport & bewegen
Meer bewegen, hoe begin je?
Heb je besloten dat het tijd is om meer te bewegen? Gefeliciteerd! Of je nu wilt afvallen, je energieker wilt voelen, of op advies van je huisarts of lifestylecoach begint, iedere reden is een goede reden. Maar als je eenmaal hebt besloten om in actie te komen, kan de vraag opkomen: Waar begin ik eigenlijk? […]
afvallen, bewegen, fietsen, gezond, lifestyle, sporten, trainen, voeding, wandelen
Hoe je weer helemaal confident kunt zijn als vrouw!
Als vrouw kan het soms een uitdaging zijn om je zelfverzekerd te voelen. Onzekerheid kan sluipen door verschillende aspecten van je leven, van je uiterlijk tot je innerlijke kracht. Gelukkig zijn er verschillende manieren waarop je jouw zelfvertrouwen een boost kunt geven en weer helemaal kunt stralen. In dit artikel delen we een aantal tips […]
Wat zou jij doen met 2 uur extra per dag?
De weken vliegen voorbij en er zitten te weinig uren in een dag. Veel gebruikte excuses waarom je geen tijd hebt om bij vrienden langs te gaan, meer te bewegen of je eens te verdiepen in een goed boek. Maar er is goed nieuws, de gemiddelde smartphone schermtijd van een volwassen Nederlander is namelijk maar […]
bewegen, buitenleven, featured, lezen, lifestyle, smartphone, sport, vrienden, vriendinnen, vriendinnen club
Luxe Sierkussens: De Finishing Touch voor Stijlvol Comfort
Sierkussens zijn meer dan alleen decoratieve accessoires; ze zijn de ultieme finishing touch voor een stijlvol en comfortabel interieur. Binnen deze categorie schitteren luxe sierkussens als de parels die elke ruimte transformeren en verrijken. Het onderscheidende kenmerk van luxe sierkussens ligt in de keuze van materialen en de verfijnde afwerking. Deze kussens worden vaak vervaardigd […]
buitenbank, buitenkussens, inrichting, lifestyle, sierkussen, sierkussens, tuin, tuinmeubels, wonen
6 handige kledingtips voor de man
Uiteraard wil je goed voor de dag komen. Kleding speelt daar een grote rol in. Maar veel mannen vinden het toch best moeilijk om zich op de juiste manier te kleden. Stijlvol, stoer of wat je stijl ook is. Kun je nog wel wat tips gebruiken? Lees dan verder. Kleding van kwaliteit Draag kleding van […]
Een warme gloed in je slaapkamer
Opgewekt en warm, dat is de nieuwe kleurentrend voor slaapkamers. Het zorgt voor een intieme sfeer als je naar bed gaat en je staat er ’s ochtends energiek mee op. Zeker als het zonnetje door het slaapkamerraam naar binnen schijnt. De Witte Lietaer introduceert daarom dekbedovertrek Bavaria met heldergroene en oranje tinten van een gloedvol […]
beddengoed, De Witte Lietaer, lifestyle, slaapkamer, slapen, wonen
