Nederlandse ouders willen hun kinderen vaker betrekken bij bereiding eten
Nederlandse ouders vinden het belangrijk om hun kind(eren) kennis over voedsel bij te brengen, mede door samen het eten te bereiden. Toch komen ze daar lang niet altijd aan toe, zo blijkt uit onderzoek in opdracht van Blue Band. De meerderheid van de ouders (59%) zou hun kind vaker willen betrekken bij het bereiden van […]
featured, flexitarisch, gezond eten, kinderen, koken, kookclub, ouders, plantaardig eten, vegetarisch
Waarom is gezond eten belangrijk?
Het is een gekke tijd, een tijd waarin we veel veranderingen op korte termijn hebben meegemaakt. Zo werken we meer vanuit huis en gaan we minder vaak de deur uit. Veel mensen vinden het vooral een lastige periode, waarin veel wordt gegrepen naar ongezond eten. ‘Coronakilo’s’ is niet voor niets een woord dat je steeds […]
coronakilos, gewicht, gezond eten, gezond gewicht, koken, obesitas, plantaardig, recepten
Vijf goede redenen waarom je wat vaker aubergine moet eten :-)
Je zou het niet zeggen maar de aubergine is super gezond en daarnaast laag in koolhydraten en calorieën en bevat het veel vitamines, mineralen en vezels. Het is daarmee de ideale groente om eens vaker toe te voegen aan je gerecht. Het past goed in een gezonde levensstijl, ook als je vegan, koolhydraatarm of glutenvrij […]
aubergine, bruschetta, featured, gezond, groente, italiaans, koken, plantaardig
Recept: Krokante Perzische saffraanrijst met granaatappelpitjes en munt
De dagen van warm weer zijn aangebroken, dus we kunnen weer lekker buiten dineren! Zet jij deze krokante saffraanrijst op de buitentafel vanavond? Dit verrassende recept combineert rijst, aardappel, flespompoen en verschillende kruiden tot een heerlijk gerecht. Top af met munt en friszoete granaatappelpitjes. Eet smakelijk! Ingrediënten Voor 4 personen 500 g Tilda Lime & […]
basmati rijst, featured, granaatappel, koken, saffraanrijst, vegetarisch
Minder vlees eten, hoe pak je dat aan?
Je hebt het haast niet kunnen missen maar vorige week was de Nationale Week Zonder Vlees. Heb jij net als vele andere Nederlanders hieraan mee gedaan? Dan heb je misschien wel ontdekt hoe lekker en veelzijdig de vegetarische keuken is. Wil je ook de rest van het jaar wat vaker vegetarisch eten, voor jezelf, voor […]
featured, flexitarisch, koken, recepten, vegan, vegetarisch, vlees vervangen, vleesvervanger, week zonder vlees
Ellekes Keuken, ambachtelijke stoofpotten met wereldse smaken
Ken je dat? Geen zin om de deur uit te gaan, maar wel lekker willen eten? Onverwacht bezoek en niets in huis? De overheerlijke ambachtelijke kant-en-klaar maaltijden van Ellekes Keuken bieden uitkomst! Vol passie produceert Ellekes Keuken ambachtelijke maaltijden van hoge kwaliteit met pure en verse streekproducten, gemaakt met respect voor dier en milieu. Niet […]
ellekes keuken, kant-en-klaar, koken, to-go, veganistisch, vegetarisch
