Wil je een gezonde levensstijl, maar weet je niet hoe? Dit kun je doen!
Ben je verslaafd aan drugs? Neem je af en toe net iets meer alcohol dan goed voor je is? Heb je regelmatig een vermoeid gevoel door te weinig nachtrust? Tijd om je levensstijl om te gooien! Het blijkt vaak niet eenvoudig te zijn om van een ongezonde levensstijl naar een gezondere manier van leven over […]
Groene thee? Goed idee!
Dat thee een gezond alternatief is voor suikerrijke frisdranken en vruchtensappen, wist je waarschijnlijk al lang. Maar naast dat deze drank goed is voor de slanke lijn, heeft het nog een aantal gezondheidsvoordelen. Chinese onderzoekers ontdekten dat mensen die regelmatig een kopje groene thee drinken, minder last krijgen van hartaandoeningen en beroertes. Groot Chinees onderzoek […]
beroertes, featured, gezond, groene thee, hartaandoeningen, thee, witte thee, zwarte thee
Boeken, Gezondheid, Koken, Outdoor, Sport & bewegen
FitChef Turbo, een boek voor dagelijks gebruik
Wil jij afvallen, fitter worden of gewoon meer energie hebben? Maar… Heb je geen zin om uren in de keuken te staan? Dan is Fitchef Turbo met super snelle eiwitrijke recepten echt wat voor jou…! Een boek voor dagelijks gebruik Snel een eiwitrijk ontbijtje in elkaar tijdens de vroege ochtend stress? Zonder veel moeite een voedzame […]
afvallen, eiwit, eiwitrijke recepten, fitchef, fitchef turbo, gezond, koken, kookboek, recepten
