Bang op de gravelfiets? Overwin je angst met een gravel clinic!
De populariteit van gravelfietsen blijft groeien, en misschien heb je zelf onlangs de stap gezet om er een aan te schaffen. Het avontuur roept! Regelmatig fiets je met een groep ervaren rijders door bospaadjes, over grindwegen en uitdagende mountainbikeroutes. Maar al snel merk je dat bepaalde stukken van het parcours – zoals korte klimmen, los […]
Pinchudo Mezcal, eerlijke en duurzame mezcal
Amsterdammers David Reinhart en Maaike Minderhout brengen samen met mezcal liefhebbers hun mezcalmerk Pinchudo Mezcal op de Europese markt. Dit merk maakt mezcal op de traditionele manier. Samen met lokale boeren zoals Maestro Mezcalero Jerónimo Gutiérrez Hernández in mezcalregio Oaxaca maken zij een magisch drankje. Alles voor een eerlijke prijs. Dit doen ze middels een […]
David Reinhart, featured, guacamole, Maaike Minderhout, mexico, mezcal, pinchudo mezcal, taco, tequila
Planted, de nieuwste vleesvervanger
Goed nieuws voor de mensen die minder vlees eten. Vanaf deze maand ligt er een nieuw merk vleesvervangers in het schap: Planted. Het van origine Zwitserse bedrijf introduceert maar liefst zeven innovatieve producten in het vega schap van Albert Heijn. Deze eiwitrijke vleesvervangers zijn gemaakt van 100% natuurlijke ingrediënten, met als basis erwteneiwit, en bevatten […]
featured, plantaardig, planted, vleesvervangen, vleesvervanger
Harder fietsen? Doe je intervaltrainingen!
Intervaltraining is een van de meest effectieve methoden om de prestaties van fietsers te verbeteren. Door het afwisselen van korte, intense inspanningen met periodes van actieve rust, biedt intervaltraining tal van voordelen die wielrenners, mountainbikers of gravelfietsers kunnen helpen om hun doelen te bereiken. Hieronder de belangrijkste voordelen van intervaltraining voor fietsers. Heb je nog […]
featured, gravelfietsen, interval, interval training, intervallen, mountainbiken, trainen, training, trainingsschema, wielrennen
Core stability voor wielrenners en mountainbikers
Core stability is een cruciaal aspect voor zowel wielrenners als mountainbikers. Het gaat verder dan alleen het versterken van de buikspieren; het omvat een reeks spieren die samenwerken om de romp stabiel te houden en bij te dragen aan de algehele fietsprestaties. Een sterke core helpt bij het behouden van balans, efficiëntie in bewegingen, en […]
buik, core stability, featured, gravelfiets, mountainbike, oefeningen, racefiets, rug, training, wielrennen
Tubeless wielen op je gravelfiets?
In het mountainbiken is tubeless (dus zonder binnenbanden) fietsen natuurlijk niet meer weg te denken. Al jaren zweren mountainbikers bij het gebruik van sealant in plaats van binnenbanden en dat is niet voor niets. Op de gravelfiets blijft dat echter nog een beetje achter. Belangrijkste reden daarvoor is dat veel gravelfietsers van oorsprong wielrenners zijn […]
featured, fietsen, gravelbike, gravelfiets, mountainbiken, tubeless, tubeless maken, tubeless ready
Beter slapen?
Een goede nachtrust is essentieel voor onze gezondheid en welzijn. Helaas kampen veel mensen met slaapproblemen die hun dagelijkse leven beïnvloeden. Gelukkig zijn er verschillende natuurlijke producten die kunnen helpen om een betere nachtrust te bevorderen. Hieronder bespreken we enkele van de meest effectieve opties. Daarnaast zijn er supplementen beschikbaar waarmee je je slaapproblemen kunt […]
ashwagandha, featured, kamille thee, lavendel, magnesium, melatonine, nachtrust, passiebloem, slaapkamer, slaapprobleem, slaapproblemen, slapen, valeriaan wortel
Elektrische fiets kopen
Een elektrische fietse, oftewel e-bike, is de laatste jaren enorm populair geworden. Ze bieden een scala aan voordelen die zowel praktische als milieubewuste consumenten aanspreken. Twijfel je nog of een elektrische fiets voor jou de beste keuze is? Hier zijn de vijf beste redenen om een elektrische fiets te kopen: 1. Duurzaam en milieuvriendelijk vervoer […]
e-bike, ebike, elektrische fiets, elektrische vouwfiets, featured, vouwfiets
De leukste oranje attributen
Nu Nederland door is naar de volgende ronde van het EK, begint de oranjegekte pas echt goed los te komen. Waar je eerst nog her en der een vlag zag hangen, kleuren nu hele straten oranje. Het tonen van je support voor ‘Oranje’ gaat gepaard met een keur aan attributen. Hier zijn de populairste Oranje […]
fan, fanshop, featured, oranje, oranje pruik, oranje shirt, voetbal, voetballen
