Glucose en fructose, hoe zit het nou eigenlijk?
Iedereen die weleens langer dan anderhalf uur op de fiets heeft gezeten, weet: voeding maakt het verschil. Of je nou een stevige gravelrit maakt, een lange marathon loopt of midden in een 24-uurswedstrijd zit—op een gegeven moment is je tank gewoon leeg. Dan is het tijd voor snelle suikers. Maar welke suikers eigenlijk? Als je […]
duursport, featured, fructose, glucose, gravelfietsen, koolhydraten, mountainbiken, sporten, sportvoeding, suiker, trainen, wielrennen
Op zoek naar een nieuwe sportbril? Kijk dan eens naar Bollé
In een wereld waar fietsbrillen steeds vaker het domein lijken te zijn van bekende merken zoals Oakley en POC, biedt een Bollé fietsbril een verrassend alternatief dat zeker het ontdekken waard is. Het Franse merk combineert innovatie met een stijlvolle uitstraling, en legt daarbij de nadruk op duurzaamheid. Ideaal voor de actieve lifestyleliefhebber die houdt […]
bolle, bolle eyewear, buitenleven, featured, fietsbril, fietsen, hardlopen, phantom, sportbril, trailrunning, volt +, wielrennen
Waarom is de koffie zo duur?
De stijgende koffieprijzen in supermarkten zijn een onderwerp van zorg voor veel consumenten. Koffie, vaak beschouwd als een dagelijkse noodzaak, is de afgelopen tijd aanzienlijk duurder geworden. Maar waarom is de koffie zo duur? Laten we de belangrijkste factoren onderzoeken. Klimaatverandering en mislukte oogsten Een van de grootste oorzaken van de stijgende koffieprijzen is klimaatverandering. […]
Mountainbike vs gravelbike… een lastige keuze
Veel fietsers komen op een punt waarop ze moeten kiezen tussen hun vertrouwde mountainbike of een overstap naar een gravelbike. Beide fietsen hebben hun eigen karakteristieken, maar welke het beste bij je past, hangt af van je rijstijl en de ondergrond waarop je het liefst fietst. Een mountainbike Een mountainbike is ontworpen voor ruw terrein, […]
featured, gravel, gravelbike, mountainbike, mtb, offroad, singletrack
Urban Talents naar Amsterdam
In het jubileumjaar van Amsterdam transformeert de NDSM-werf in Noord tot dé hotspot voor urban sports! Van 16 tot en met 18 mei 2025 brengt de Urban Sports Week – Amsterdam 750 editie (USWA) de absolute wereldtop samen in zes spectaculaire disciplines: Freerunning, 3×3 Basketball, Breaking, Skateboarden, BMX en Inline Skaten. Bereid je voor op […]
amsterdam, Amsterdam Breaking Championships, bmx, breakdance, breaking, featured, freerunning, inline skating, NDSM-werf, skateboarden, urban, urban sports, urban talents, worthy de jong
Beter Worden, een platform voor duursporters
Wil jij beter worden in je sport? Of je nu een fanatieke mountainbiker, trailrunner, hardloper, triatleet, wielrenner of gravelfietser bent, bij BeterWorden.nl draait alles om vooruitgang. Dit platform is dé plek waar serieuze sporters elkaar helpen met beter worden in hun discipline. Van trainingsvormen tot materiaalkeuze en van sportvoeding tot slimme strategieën—alles komt aan bod. […]
beter worden, blog, featured, gravelbike, gravelfietsen, hardlopen, kennis, mountainbike, trailrunning, website, wielrennen
Kalkman.cc, sportvoeding zonder onnodige toevoegingen
Voor sporters, en met name fietsers, is voeding een cruciaal onderdeel van de prestatie. Het gaat niet alleen om het trainen van je lichaam, maar ook om het voeden ervan op de juiste manier. Gezonde sportvoeding, vrij van onnodige toevoegingen en E-nummers, speelt hierbij een sleutelrol. Of je nu bezig bent met een intensieve intervaltraining […]
featured, kalkman, kalkman.cc, plantaardig, sportvoeding, vegan
Gravelty Cobbles 2025: Voor beginners en gevorderde gravelaars
Zondag 9 maart 2025 staat in het teken van Gravelty Cobbles, een graveltocht die geschikt is voor zowel beginnende als ervaren gravelfietsers. Deze unieke ervaring wordt georganiseerd in samenwerking met NL Tour Rides. Kies uit twee prachtige routes van 60 of 90 kilometer, met als startpunt het historische Klooster Nieuwkerk in de bossen bij Goirle, […]
cobbles cycling, featured, gravel, gravelfiets, gravelty cobbles
