Bietensap voor duursporters
Bietensap heeft de laatste jaren veel aandacht gekregen binnen de sportwereld, vooral onder duursporters. Er wordt beweerd dat het drinken van bietensap de prestaties kan verbeteren, maar er circuleren (zoals bij de meeste beweringen) ook veel misvattingen. Laten we eens kijken naar de feiten en fabels over het gebruik van bietensap voor duursporters. Feit: Bietensap […]
bietensap, duursport, duursporters, featured, nitraat, nitriet, sportvoeding, training
Wat is beta-alanine?
Beta-alanine lijkt een beetje het wondermiddel te zijn voor sporters die intensieve sporten beoefenen… maar wat is het eigenlijk en wat doet het? Het is een niet-essentieel aminozuur, wat betekent dat het lichaam het zelf kan produceren en het niet noodzakelijk uit de voeding hoeft te halen. Het speelt een specifieke rol bij de synthese […]
beta-alanine, duursport, krachtsport, sport, sporten, trainen, training
Cinelli Pocketpro, de koersbroek voor duursporters
Prachtige Italiaanse koersbroek van Cinelli waarmee zij zich richten op de duursporters onder ons, de Cinelli PocketPro. Deze broek is namelijk voorzien van een top kwaliteit zeem en daarnaast een viertal zakken waarin eenvoudig repen, gelletjes en andere attributen kunnen worden weggestopt. Handig! Met name voor tijdens het mountainbiken, zijn de zakken aan de zijkanten […]
cinelli, duursport, featured, fietskleding, koersbroek, mountainbiken, wielrennen
Trisport Pharma Energy Gel 2:1
Wetenschappelijk onderzoek toont al vele jaren aan dat het innemen van suikers tijdens inspanning de prestatie aanzienlijk kan verbeteren. Sinds lang raden inspanningsfysiologen, sportartsen en coaches hun sporters aan om 60 tot 70 gram suikers per uur in te nemen om hun prestaties te optimaliseren. Meer dan 70 gram suikers (glucose) per uur leek geen […]
duursport, energy gel, gel, pharma, sportvoeding, trisport, trisport pharma
De sportsgrain bar aan de tand gevoeld
Onlangs een blog geplaatst over de Sportsgrain Bar, het innovatieve brood voor sporters. Als reactie daarop een aantal van deze repen ontvangen om eens “in het veld” aan de tand te voelen. Onze deelname aan de mountainbike marathon, The Longest Day, leek ons een mooie gelegenheid. De repen zijn per 10 verpakt in een nette doos. […]
