Een enkelbrace als hulpmiddel bij preventie en herstel
Een brace is een hulpmiddel dat je gebruikt om je gewrichten te ondersteunen. Met een enkelbrace ondersteun je de stabiliteit van je enkel(s). Vaak doe je dit wanneer er sprake is van een bepaalde aandoening als reuma of een blessure als een verstuikte enkel. Behalve voor stabiliteit zorgt de brace ook voor een afname van […]
De Avocado, een waar stukje superfood
Avocado’s, ook wel bekend als het “groene goud,” zijn de laatste jaren uitgegroeid tot een ware culinaire trend. Maar deze vrucht is meer dan alleen een hype – het is een voedzame schat die iedereen zou moeten toevoegen aan zijn of haar dieet. Van de heerlijke smaak tot de indrukwekkende gezondheidsvoordelen, dit artikel zal de […]
Ontdek de magie van een vakantie in een chalet
Vanuit de sleur van het dagelijks leven, verlangt men vaak naar een schilderachtig uitje dat een betoverende mix biedt van rust, ontspanning en een ontmoeting met de pracht van de natuur. Om deze reden wordt een vakantie in een chalet steeds populairder, omdat het een perfecte onderbreking is van het drukke stadsleven. Maar wat maakt […]
Meer bewegen voor beginners: praktische informatie en tips
Beweging is heel belangrijk. Het houdt je fit en gezond, het maakt je gelukkig. Toch lukt het je misschien (nog) niet altijd om genoeg te bewegen. Sta je aan het begin van een actievere levensstijl? Lekker bezig! Het is handig om basiskennis te hebben, waar we in dit artikel verder op ingaan. Wat weet jij […]
Met welk horloge ben jij altijd bij de tijd?
Een horloge kiezen is niet eenvoudig. Niet alleen heb je heel veel mogelijkheden om uit te kiezen, ook moet je goed weten welk horloge het beste qua functies bij jouw wensen aansluit. Hoogtijd dus om hier nader op in te gaan en je te laten zien welke horloges je zou kunnen kiezen wanneer je als […]
activity tracker, garmin, garmin horloge, hardlopen, seiko, sporten
Wat zijn Vo2Max trainingen?
Als je serieus bezig bent met je racefiets, gravel of mountainbike training, dan heb je vast de term Vo2Max weleens voorbij horen komen… maar wat is dat nou eigenlijk precies? Vo2Max-training, ook bekend als maximale zuurstofopname-training, is een trainingsmethode gericht op het verbeteren van het aerobe uithoudingsvermogen. Vo2Max verwijst naar de maximale hoeveelheid zuurstof die […]
featured, mountainbiken, trainen, trainingsschema, Vo2Max, wielrennen
Het nieuwe festivaldrankje heet J’adore
Wat is er beter dan het festivalseizoen te vieren met een tongstrelend nieuw drankje dat bubbels met een vleugje glamour combineert? Winebridge introduceert in een speciale samenwerking met Special Wines J’adore Berry Baby, een nieuw sparkling festivaldrankje. Deze natuurlijke wijncocktail, verpakt in een stijlvol blikje, bevat een laag alcoholpercentage (5,5%) om op te dansen zonder zorgen. […]
bubbels, featured, festival, j'adore, J’adore Berry Baby, zomer
Vlees vervangen? Denk eens aan tofu
Met de groeiende bewustwording van de impact van vleesconsumptie op zowel onze gezondheid als het milieu, zoeken steeds meer mensen naar alternatieven voor vlees. Een van de meest populaire en veelzijdige opties is het vervangen van vlees door tofu. Tofu, gemaakt van sojamelk, biedt niet alleen een voedzame bron van eiwitten, maar heeft ook tal […]
featured, plantaardig, soja, sojabonen, sojamel, tofu, vegan, veganistisch, vegetarisch, vleesvervangen, vleesvervanger
