Extra comfort voor contactlensdragers in najaar en winter
Zodra de dagen weer korter worden en de temperatuur daalt, brengen we met z’n allen weer meer tijd binnen door. De langere avonden worden gevuld met op de bank hangen en Netflix kijken, spelletjes doen, lekker knutselen met de kinderen of rustig in een fauteuil een boek lezen. De haard gaat aan, de thermostaat gaat hoger, de kou en luchtvochtigheid veranderen en ons lichaam reageert hierop. Zo ook je ogen.
Effect voor mensen zonder oogcorrectiemiddelen
Iemand die gewoon goed zicht heeft, kan ook merken dat het seizoen verandert. De ogen en huid worden droger door het zakken van de temperatuur en de onnatuurlijke warmte van de verwarming. Radiatoren halen het vocht dat van nature in de lucht aanwezig is eruit en dat merk je snel als je hier gevoelig voor bent. Soms wordt het zo erg dat je niet anders kunt dan ingrijpen. Een flesje oogdruppels voor geïrriteerde ogen en hydraterende crème voor de droge huid doen dan wonderen.
Effect voor mensen met hulpmiddelen voor goed zicht
Draag je wel hulpmiddelen zoals contactlenzen en/of een bril? Dan heb je een extra uitdaging. De zomer is voorbij en je bril glijdt nu niet meer van de warmte zo irritant van je neus, maar met je lenzen voel je wel degelijk het verschil. Door de seizoenswisseling krijg je sneller droge ogen, zelfs met daglenzen die je elke dag weer fris en goed gehydrateerd in je ogen plaatst. Wat eerder op de avond je lenzen uitdoen en je bril opzetten of oogdruppels bij de hand hebben, helpt dan.
Gevolgen voor veraf én dichtbij minder goed zien
Wanneer het ’s avonds steeds vroeger donker is, heeft dit ook gevolgen voor je ogen. Het is goed te weten dat er voor mensen die zowel ver- als bijziend zijn, multifocale lenzen bestaan, maar daarmee kom je niet per definitie goed de winter door. Eigenlijk heeft iedereen hier wel eens last van: te weinig licht in huis!
Merk jij dat je met je ogen begint te knijpen of dat je steeds vaker hoofdpijn hebt? Kijk dan eens goed naar de hoeveelheid verlichting in huis. Bepaalde activiteiten – koken, televisie kijken, lezen, de was opvouwen – vragen nou eenmaal om goed zicht. Wanneer je te weinig lampen of alleen lampen met hele zachte, sfeervolle verlichting in huis hebt, voel je dit al snel.
Check je lampen en houd als richtlijn in je achterhoofd dat minimaal 700 lumen of vanaf 2700 Kelvin prima is om activiteiten te doen waarbij je goed moet kunnen zien.
contactlenzen, daglenzen, kijken, lenzen, ogen
Comments RSS Feed