Welke schoenen zijn het beste voor jouw workout?
Het kiezen van de juiste schoenen voor je workout is heel erg belangrijk. Het zorgt er zowel voor dat je comfortabele schoenen draagt voor elke soort training en het kan je prestaties ook verbeteren. Of je nu een fanatieke hardloper bent, graag aan gewichtheffen doet, of een enthousiaste yoga fan bent, de juiste schoenen kunnen […]
crosstraining, hardloopschoen, hardloopschoenen, hardlopen, sport, sportschoen, sportschoenen
Welke supplementen kan je extra nemen als je veel sport?
Als je regelmatig sport, weet je dat een goede voeding belangrijk is voor het behalen van optimale prestaties en herstel. Maar soms is alleen een uitgebalanceerd dieet niet voldoende om aan de verhoogde voedingsbehoeften van een actieve levensstijl te voldoen. Supplementen kunnen dan een waardevolle aanvulling zijn. Maar welke supplementen zijn nu echt nuttig voor […]
De mooiste fietsroutes van Nederland
Nederland staat wereldwijd bekend als hét fietsland. Met zijn vlakke landschap, goed onderhouden fietspaden en prachtige natuur is het de ideale plek om op de fiets te stappen en de omgeving te verkennen. Maar wat zijn nu de mooiste fietsroutes van Nederland? In dit artikel nemen we je mee langs een aantal van de meest […]
betuwe, bollenstreek, fietsen, fietsroute, fietsroutes, friesland, groene hart
Volop genieten van het leven met de juiste outfit
Het leven is te kort om je druk te maken over onbenullige zaken. Daarom is het belangrijk om volop te genieten van elk moment. Een van de manieren waarop je dit kunt doen, is door de juiste outfit te kiezen voor elke gelegenheid. Want laten we eerlijk zijn: als je er goed uitziet, voel je […]
Mizuno Neo Vista, hardlopen als een speer
Hardloper opgelet! Ben je op zoek naar een hardloopschoen waarmee je als een speer gaat? Check dan de spliksplinternieuwe Mizuno NEO VISTA. Deze schoen is gemaakt voor swift running, hardlopen met een soepele, moeiteloze tred voor extra snelheid. De hardloopschoen is ontworpen als een dagelijkse supertrainer op basis van Mizuno’s nieuwste technologieën SMOOTH SPEED ASSIST […]
featured, hardloopschoen, hardloopschoenen, hardlopen, mizuno, mizuno neo vista, swift running
Sport & bewegen, Vakantie & reizen
Gek van gravel en op zoek naar een mooi avontuur in 2025?
Denk dan eens aan de 3-daagse The Great Gravel Down series. Hierbij fiets je van Zwolle naar Maastricht over 400 kilometer van de mooiste gravelpaden die dat gebied te bieden heeft. Na succesvolle edities in 2024 is voor volgend jaar de inschrijving van The Great Gravel Down Series geopend. De route loopt vanaf Zwolle dwars […]
brachterwald, featured, gravel, gravelfietsen, limburg, maastricht, meinweg, nationaal park maasduinen, reichswald, zwolle
Sport & bewegen, Vakantie & reizen
Op zoek naar een bestemming voor je surfvakantie? 3x tips!
Ben je een surfliefhebber die op zoek is naar de perfecte bestemming voor een heerlijke surfvakantie? Lees dan gauw verder. Over de hele wereld zijn er veel verschillende mooie surfplekken te vinden. Of je nu dichtbij huis wilt blijven of een verre reis wilt maken; alles is mogelijk! Hieronder kun je alvast inspiratie opdoen voor […]
bali, ericeira, indonesie, portugal, sri lanka, surfen, vakantie
Bietensap voor duursporters
Bietensap heeft de laatste jaren veel aandacht gekregen binnen de sportwereld, vooral onder duursporters. Er wordt beweerd dat het drinken van bietensap de prestaties kan verbeteren, maar er circuleren (zoals bij de meeste beweringen) ook veel misvattingen. Laten we eens kijken naar de feiten en fabels over het gebruik van bietensap voor duursporters. Feit: Bietensap […]
bietensap, duursport, duursporters, featured, nitraat, nitriet, sportvoeding, training
Sport & bewegen, Vakantie & reizen
E-mountainbiken in de Alpen
E-biken in de Alpen is ook voor getrainde mountainbiker een must-do. Je legt grotere afstanden af en stelt naar eigen voorkeur je inspanningsniveau in. Zodat aan het eind van de dag niet alleen de batterij van je fiets, maar ook die van je zelf leeg is. De Tiroler Zugspitz Arena is de ideale regio voor […]
alpen, featured, mountainbike, mountainbiken, mtb, mtb training, tirol, vakantie, zugspitz arena
Hoe je weer helemaal confident kunt zijn als vrouw!
Als vrouw kan het soms een uitdaging zijn om je zelfverzekerd te voelen. Onzekerheid kan sluipen door verschillende aspecten van je leven, van je uiterlijk tot je innerlijke kracht. Gelukkig zijn er verschillende manieren waarop je jouw zelfvertrouwen een boost kunt geven en weer helemaal kunt stralen. In dit artikel delen we een aantal tips […]
