Mountainbiken duur? Hoeft niet!
Mountainbiken is een geweldige manier om actief te zijn en de natuur te verkennen. Maar de kosten kunnen soms hoog oplopen. Gelukkig zijn er verschillende manieren om deze sport toegankelijker te maken zonder in te boeten op plezier of veiligheid. Hier zijn vijf handige tips om mountainbiken met een klein budget mogelijk te maken. 1. […]
buycycle, featured, marktplaats, mountainbike, mountainbike clinic, mountainbike onderhoud, mtb
B Corp-certificering voor Bollé Brands
Bollé Brands, de wereldwijder leider in het ontwerp en de productie van hoogwaardige zonnebrillen, fietsbrillen, sportbrillen, goggles en helmen, heeft met trots zijn B Corp-certificering verworven. Deze prestatie onderstreept de toewijding van het bedrijf aan hoge sociale en milieunormen, transparantie en verantwoordingsplicht. Opgericht in 1888, heeft Bollé Brands zich ontwikkeld tot een vertrouwde naam die […]
B Corp-label, bolle, bolle brands, bolle eyewear, featured, fietsbril, fietshelm, frankrijk, goggles, Peter Smith, skibril, skihelm
Bang op de gravelfiets? Overwin je angst met een gravel clinic!
De populariteit van gravelfietsen blijft groeien, en misschien heb je zelf onlangs de stap gezet om er een aan te schaffen. Het avontuur roept! Regelmatig fiets je met een groep ervaren rijders door bospaadjes, over grindwegen en uitdagende mountainbikeroutes. Maar al snel merk je dat bepaalde stukken van het parcours – zoals korte klimmen, los […]
Fijne kleding voor outdoor yoga
Yoga is een bijzondere hobby die veel gedaan wordt. Je hebt hierbij ook de optie om de yoga buiten uit te oefenen. Dit wordt ook wel outdoor yoga genoemd. Outdoor yoga brengt je niet alleen dichter bij de natuur, maar het geeft je ook de ruimte om te ademen en je te verbinden met de […]
Een tas voor elke activiteit: welke tas past bij jouw sport of uitje?
Of je nou naar de sportschool gaat of een lange hike maakt, de juiste tas kan het verschil maken. Elke activiteit vraagt om een ander soort tas. Eentje die niet alleen comfortabel is, maar ook passend bij de spullen die je mee wilt nemen. In dit artikel geven we een overzicht van welke tassen je […]
Wat zegt je rust hartslag jou als sporter?
De rusthartslag is een belangrijke indicator voor de algehele gezondheid en fitheid, vooral voor sporters. Het is de snelheid waarmee je hart klopt wanneer je volledig in rust bent, meestal gemeten in slagen per minuut (bpm). Voor duursporters zoals hardlopers, wielrenners of mountainbikers is de rusthartslag een waardevolle waarde die inzicht kan geven in je […]
Sport & bewegen, Vakantie & reizen
Gravelfietsen op de Veluwe
De Veluwe is één van de mooiste natuurgebieden van Nederland en een waar paradijs voor de gravelfietsers onder ons. Dit uitgestrekte gebied, bekend om zijn afwisselende landschappen, dichte bossen, glooiende heidevelden en zandverstuivingen, vormt het ideale decor voor een avontuurlijke rit op de gravelfiets. In dit artikel nemen we je mee op een graveltocht over […]
Kersensap, het nieuwste wondermiddel?
Bij vele profploegen zweren ze al een tijdje bij het gebruik van kersensap voor spierherstel maar hoe werkt dit rode goedje en waarom zou je dit na iedere fysieke training moeten gebruiken? Kersensap, en dan met name afkomstig van zure kersen (Prunus cerasus), is steeds populairder geworden onder hardlopers en wielrenners vanwege de potentiële voordelen voor […]
antioxidanten, hardlopen, herstel, kers, kersen, kersensap, mountainbiken, natuurlijk, training, wielrennen
Natuurlijke herstelproducten na een zware training
Na een stevige wielren-, hardloop- of mountainbiketraining is het essentieel om je lichaam goed te laten herstellen. Dit herstelproces zorgt ervoor dat je spieren sterker worden, je energieniveau weer op peil komt en je blessures voorkomt. Hoewel er veel commerciële supplementen beschikbaar zijn, kunnen natuurlijke producten een uitstekende keuze zijn om je lichaam op een […]
hardlopen, herstellen, kers, kersen, kersensap, mountainbiken, sporten, trainen, training, wielrennen
Harder fietsen? Doe je intervaltrainingen!
Intervaltraining is een van de meest effectieve methoden om de prestaties van fietsers te verbeteren. Door het afwisselen van korte, intense inspanningen met periodes van actieve rust, biedt intervaltraining tal van voordelen die wielrenners, mountainbikers of gravelfietsers kunnen helpen om hun doelen te bereiken. Hieronder de belangrijkste voordelen van intervaltraining voor fietsers. Heb je nog […]
featured, gravelfietsen, interval, interval training, intervallen, mountainbiken, trainen, training, trainingsschema, wielrennen
