Gezondheid, Lifestyle, Sport & bewegen
EPIC in de running, meer Nederlanders in beweging
De crowdfundingcampagne van EPIC in de Running is een groot succes geworden! Ondernemer Perry Bakker heeft 145 investeerders gevonden die geloven in zijn missie om Nederlanders gezonder en actiever te maken. Zijn ambitie is om maar liefst 50.000 mensen per jaar in beweging te krijgen, waarvan minimaal 10.000 kinderen. De campagne liep via het platform […]
bewegen, crowdaboutnow, crowdfunding, epic family, EPIC in de running, perry bakker, sporten
5 tips om de slaap beter te vatten
Vind je het vaak moeilijk om goed te slapen? Of je nu moeilijk kunt inslapen of juist niet goed kunt doorslapen, veel mensen ervaren slaapproblemen. Weet dus in ieder geval dat je er niet alleen voor staat. En je kunt veel doen om van slaapproblemen af te komen: bekijk deze tips maar eens. Meer doen […]
Plantaardige melk in je Starbucks koffie
Vanaf 7 november schaft Starbucks de toeslag af voor alternatieve melksoorten, zoals amandel-, kokos- en havermelk. Dit betekent dat klanten voortaan geen extra kosten meer hoeven te betalen voor niet-dierlijke melkopties in hun dranken, iets wat velen al lange tijd hoopten. De nieuwe CEO, Brian Niccol, kondigde dit aan tijdens een interview met Bloomberg. Hij […]
amandelmelk, cappuccino, featured, havermelk, koffie, kokosmelk, latte macchiato, plantaardig, plantaardige melk, sojamelk, starbucks
Extra comfort voor contactlensdragers in najaar en winter
Zodra de dagen weer korter worden en de temperatuur daalt, brengen we met z’n allen weer meer tijd binnen door. De langere avonden worden gevuld met op de bank hangen en Netflix kijken, spelletjes doen, lekker knutselen met de kinderen of rustig in een fauteuil een boek lezen. De haard gaat aan, de thermostaat gaat […]
Zo houd jij je geverfde lokken langer mooi!
Als jij je haar regelmatig verft, hoeven wij je niet te vertellen dat de kleur vervaagt. Bij de één gebeurt dit alleen sneller dan bij de ander. Sommige vrouwen denken dat dit aan het haar ligt, maar dat is vaak niet het geval. De kleur vervaagt namelijk sneller als jij je haar niet goed verzorgt. […]
De gezondste noten
Noten zijn kleine krachtpatsers boordevol voedingsstoffen die passen in een gezond of plantaardig dieet. Hoewel ze veel calorieën bevatten, zijn de meeste noten rijk aan gezonde vetten, eiwitten, vezels, vitamines, en mineralen die een positief effect kunnen hebben op je algehele gezondheid. Maar welke noten zijn nu het gezondst? Hieronder een overzicht van de gezondste […]
braziliaanse noten, cashewnoten, hazelnoten, noot, noten, omega 3, pecannoten, pistachenoten, walnoot
Planted, de nieuwste vleesvervanger
Goed nieuws voor de mensen die minder vlees eten. Vanaf deze maand ligt er een nieuw merk vleesvervangers in het schap: Planted. Het van origine Zwitserse bedrijf introduceert maar liefst zeven innovatieve producten in het vega schap van Albert Heijn. Deze eiwitrijke vleesvervangers zijn gemaakt van 100% natuurlijke ingrediënten, met als basis erwteneiwit, en bevatten […]
featured, plantaardig, planted, vleesvervangen, vleesvervanger
Ontdek de voordelen van rood licht therapie voor je gezondheid
Misschien heb je wel eens gehoord van rood licht therapie, een populaire behandeling die steeds meer aandacht krijgt. Maar wat is het precies? Kort gezegd, rood licht therapie maakt gebruik van specifieke golflengtes van licht om de cellen in je lichaam te stimuleren en te regenereren. Deze therapie wordt vaak gebruikt in wellnesscentra, fysiotherapiepraktijken en […]
Wat zegt je rust hartslag jou als sporter?
De rusthartslag is een belangrijke indicator voor de algehele gezondheid en fitheid, vooral voor sporters. Het is de snelheid waarmee je hart klopt wanneer je volledig in rust bent, meestal gemeten in slagen per minuut (bpm). Voor duursporters zoals hardlopers, wielrenners of mountainbikers is de rusthartslag een waardevolle waarde die inzicht kan geven in je […]
Waarom healthchecks bij werknemers zo belangrijk zijn
We vinden het steeds meer van belang dat zowel wijzelf, als onze naasten gezond zijn. Veel mensen zijn daarom ook al bezig met het leven van een steeds gezonder leven. Bij een gezond leven, hoort natuurlijk ook een goed werkleven. Het is dan ook fijn als er op de werkvloer rekening gehouden wordt met je […]
gezond, gezondheid, healthcheck, ondernemen, personeel, werknemers
