Gezondheid, Horeca & Gastronomie
Redefine Beef Filet: plantaardig genieten tijdens de Week Zonder Vlees & Zuivel
Wil je minder vlees eten, maar niet inleveren op smaak en beleving? Dan is er goed nieuws: Redefine Beef Filet is nu beschikbaar in Nederland! Dit plantaardige alternatief voor rundvlees heeft de malsheid en structuur van een ossenhaas, maar is volledig gemaakt van planten. Een nieuwe stap in plantaardig eten Redefine Meat introduceerde eerder al […]
biefstuk, dag zonder vlees, plantaardig, redefine meat, vlees vervangen, vleesvervanger, week zonder vlees
Inspiratie nodig voor de Week zonder Vlees?
De Nationale Week zonder Vlees & Zuivel, van 3 t/m 9 maart, biedt een uitstekende kans om een plantaardige uitdaging aan te gaan en te ontdekken hoe veelzijdig en lekker plantaardig eten kan zijn. Of je nu al af en toe vlees laat staan of helemaal nieuw bent in de wereld van plantaardige maaltijden, deze […]
Welke supplementen en vitaminen kunnen duursporters helpen?
Voor duursporters is het cruciaal om hun lichaam optimaal te ondersteunen, niet alleen door training en een gezonde levensstijl, maar ook door mogelijk gebruik te maken van vitamines en supplementen. Hoewel een gebalanceerd dieet de basis moet vormen, kunnen bepaalde supplementen een waardevolle aanvulling zijn om prestaties te verbeteren en het herstel te bevorderen. Supplementen […]
b-vitamines, duursport, featured, mineralen, supplementen, vitamine d, vitaminen
Een gezonder 2025
Een nieuw jaar biedt nieuwe kansen. Het is het perfecte moment om stil te staan bij je gezondheid en bewustere keuzes te maken. Of je nu meer wilt bewegen, gezonder wilt eten of je slechte gewoontes wilt doorbreken, kleine stappen kunnen al een groot verschil maken. Hier zijn 5 praktische tips om het nieuwe jaar […]
2025, afvallen, alcohol, bewegen, fietsen, gezond, gezonder, gezondheid, goede voornemens, lifestyle, lifestyle coach, meer bewegen, roken, sport, stoppen met roken, vlees vervangen, wandelen
Hoe ga je om met een onzuivere huid?
Heb je een onzuivere huid met oneffenheden? Voor veel mensen is dat een bekend probleem. Het is belangrijk om je huid op de juiste manier te verzorgen. Zo kunnen de onzuiverheden verminderen of zelfs verdwijnen. In dit artikel ontdek je nuttige tips. Stel het huidprobleem vast Vaak is er sprake van een specifiek huidprobleem, of […]
huid, huidproblemen, hyperpigmentatie, make-up, mela b3, skin care
5 tips voor een heerlijke kerstperiode
Heb je zin om iets te maken van de kerstperiode? Dat is natuurlijk goed mogelijk! Probeer het niet te zien als een tijd van stress en geregel, maar juist als een tijd om van te genieten. Deze tips helpen je daar in ieder geval bij op weg. Tijd voor je looks Het is heerlijk om […]
anua, feestdagen, gezondheid, Huidverzorging, kerst, kerstmis, skincare, tirtir
Wat zijn de meest voorkomende vormen van letselschade?
Een ongeluk kan je leven flink overhoop gooien, zowel fysiek als emotioneel. Letselschade ontstaat wanneer je schade lijdt door bijvoorbeeld een ongeval, medische fout of geweld. Dit kan financiële gevolgen hebben, zoals medische kosten en verlies van inkomen, maar ook mentale klachten veroorzaken. Hieronder bespreken we de meest voorkomende vormen van letselschade en hoe je […]
Gezondheid, Lifestyle, Sport & bewegen
We worden te dik!
In 2050 zal naar verwachting 64 procent van de Nederlandse bevolking kampen met overgewicht. Dat is een forse stijging ten opzichte van 2022, toen dit percentage nog 50 procent bedroeg. Deze verontrustende cijfers komen uit het rapport Volksgezondheid Toekomst Verkenning van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM). Het rapport schetst een somber beeld van […]
afvallen, bewegen, fietsen, gezond, gezondheid, jeugd, jongeren, lifestyle, lifestyle coach, meer bewegen, obesitas, overgewicht, rivm, wandelen
Gezondheid, Lifestyle, Sport & bewegen
Meer bewegen, hoe begin je?
Heb je besloten dat het tijd is om meer te bewegen? Gefeliciteerd! Of je nu wilt afvallen, je energieker wilt voelen, of op advies van je huisarts of lifestylecoach begint, iedere reden is een goede reden. Maar als je eenmaal hebt besloten om in actie te komen, kan de vraag opkomen: Waar begin ik eigenlijk? […]
afvallen, bewegen, fietsen, gezond, lifestyle, sporten, trainen, voeding, wandelen
De 5 beste plantaardige vleesvervangers
Met de groeiende vraag naar duurzame en diervriendelijke voeding zijn plantaardige vleesvervangers populairder dan ooit. Deze alternatieven bieden niet alleen een milieuvriendelijker keuze, maar kunnen ook net zo voedzaam en smakelijk zijn als traditioneel vlees. Hier zijn de vijf beste plantaardige vleesvervangers die perfect passen in een gebalanceerd dieet. Nog niet genoeg te kiezen? Check […]
eiwit, eiwitbron, flexitarisch, jackfruit, noten, peulvruchten, plantaardig, plantaardiger, proteine, seitan, tempeh, vegan, veganistich, vegetarier, vegetarisch, vlees, vlees vervangen, vleesvervanger
