Een goede fietshelm is geen luxe, maar een absolute must. Of je nu op de racefiets stapt, door het bos knalt op je mountainbike of grindpaden verkent met je gravelfiets – veiligheid begint bij je hoofd. Toch is het aanbod zo groot, dat kiezen lastig kan zijn. Waar let je op bij het kopen van een helm, en zijn er eigenlijk verschillen tussen de soorten helmen?
De belangrijkste voorwaarde voor een goede helm is de pasvorm. Een helm moet stevig en comfortabel op je hoofd zitten, zonder te knellen of te schuiven. Alleen dan biedt hij optimale bescherming. Daarbij speelt ook het verstelsysteem een rol, zodat je de pasvorm kunt aanpassen aan jouw hoofdvorm. Ventilatie is ook iets om serieus naar te kijken, zeker bij intensieve ritten of in de zomermaanden.
Het type helm dat je kiest hangt sterk af van je discipline. Wielrenners kiezen doorgaans voor lichte, goed geventileerde helmen met een aerodynamisch ontwerp. Mountainbikehelmen bieden juist meer bescherming aan de achterkant en zijkanten van het hoofd, omdat de kans op een val in ruw terrein groter is. Gravelfietsers bevinden zich ergens tussen die twee: ze zoeken naar een combinatie van comfort, bescherming en een robuuste uitstraling. Veel gravelrijders kiezen dan ook voor een lichtgewicht MTB-helm met extra dekking.
Er zijn talloze merken die kwalitatieve helmen aanbieden. Giro, Bell, POC, Kask, Lazer en MET zijn namen die vaak terugkomen in de fietswereld. Daarnaast zijn er ook iets minder bekende merken zoals Bollé, Abus, Sweet Protection en Smith, die zeker niet onderdoen in kwaliteit. Ieder merk heeft zijn eigen stijl, pasvorm en prijsniveau, dus het loont om verschillende helmen te passen voordat je er een kiest.
Wat tegenwoordig steeds vaker opduikt in helmen, is het MIPS-systeem. MIPS staat voor Multi-directional Impact Protection System en is ontwikkeld om hersenletsel door rotatiekrachten te helpen voorkomen. Het systeem bestaat uit een dunne, beweeglijke laag in de helm die bij een schuine klap een deel van de draaiing opvangt, zodat je hersenen minder belast worden. Steeds meer helmen zijn hiermee uitgerust en hoewel het vaak iets extra kost, biedt het een waardevolle toevoeging aan de bescherming.
Naast pasvorm en veiligheid zijn er nog extra’s die een helm nét wat prettiger maken in gebruik. Denk aan geïntegreerde verlichting of reflecterende details voor betere zichtbaarheid in het verkeer. Ook kunnen een afneembaar vizier of een brilvriendelijk ontwerp handig zijn, afhankelijk van je ritten en voorkeuren.
Uiteindelijk draait het bij de aankoop van een fietshelm om één ding: vertrouwen. Vertrouwen dat je hoofd goed beschermd is, wat er ook gebeurt. Want of je nu traint voor een race, geniet van een rustige gravelrit of jezelf uitdaagt op technische trails – met een goede helm op je hoofd fiets je veiliger én met meer plezier.
Meer weten? Lees de gids Fietshelm kopen op BeterWorden.nl
abus, Bell, bolle, fietshelm, giro, helm, Kask, lazer. met helmets, mips, poc, smith, uitrusting, veiligheid
Comments RSS Feed