Omega 3 vetzuren
Als ik één ‘supplement’ mocht kiezen dat ik de rest van mijn leven zou mogen gebruiken, dan is dat met zekerheid omega 3. Omega 3 zijn essentiële vetzuren die onmisbaar zijn voor onze gezondheid. Omdat we dit niet zelf kunnen aanmaken, moeten we dit uit voeding of supplementen halen. ALA, DHA en EPA Omega 3 […]
LELIT: Italiaanse perfectie voor de thuisbarista die het verschil wil proeven
Er zijn van die momenten op de dag waarop alles even stilvalt. Een moment voor jezelf, waarin je je losmaakt van de drukte en de hectiek. Voor veel mensen is dat het zetten – en drinken – van een kop koffie. Niet zomaar een kopje uit een automaat, maar een zorgvuldig bereide espresso of cappuccino. […]
cappuccino, espresso, espressomachine, featured, koffie, koffiemachine, lelit, lelit espressomachine
Hoe je als sportieve man slim je zorgverzekeringen kiest
Als man stop je veel tijd in sporten en bewegen. Misschien ben jij fanatiek aan het voetballen, zwemmen of zit je regelmatig in de sportschool. Maar denk jij eigenlijk wel eens na over hoe goed je verzekerd bent als er iets mis gaat? Niet dat je direct van het ergste moet uitgaan, maar blessures horen […]
Sport & bewegen, Vakantie & reizen
Op pad met de e-bike: het Zuid Limburgse Heuvelland op z’n mooist
Wie Zuid-Limburg wil verkennen, zit goed op de fiets. De heuvels, boomgaarden en beekdalen vragen misschien wat meer inspanning dan elders in Nederland, maar met een e-bike blijft het plezier centraal staan. De routes zijn er, de uitzichten ook. Wat rest, is trappen en genieten. Waarom kiezen voor een e-bike? Zuid-Limburg is geen vlakke provincie. […]
Dubbele winst voor Philips: twee Airfryers bekroond door de Consumentenbond
Goed nieuws voor iedereen die gezonder én gemakkelijker wil koken: twee Philips Airfryers zijn in de prijzen gevallen bij de Consumentenbond. De Philips Airfryer 3000 Series met kookvenster is uitgeroepen tot Beste uit de Test, terwijl de Philips Airfryer Dual Basket 3000 Series werd bekroond als Beste Koop. Een mooie erkenning voor kwaliteit, gebruiksgemak en […]
Dag zonder vlees? Geen probleem met de Beyond Jalapeño Burger
Wil je bewuster eten en af en toe een dag zonder vlees inlassen, maar dan wel met smaak? Dan is de nieuwe Beyond Burger® Jalapeño een heerlijke ontdekking. Deze plantaardige burger is sappig, kruidig en nét even wat pittiger dan je gewend bent. Je vindt ‘m nu bij steeds meer supermarkten, waaronder Albert Heijn, Jumbo, […]
Beyond Jalapeño Burger, dag zonder vlees, hamburger, plantaardig, vegetarier, vegetarisch, vlees vervangen, vleesvervanger
Beter Worden op de fiets: Trainen op hartslag of op vermogen?
Als je pas net begint met serieuzer fietsen, komt er veel op je af: trainingsschema’s, hartslagzones, vermogensmeters… Waar moet je in hemelsnaam beginnen? Een belangrijke vraag die veel wielrenners, mountainbikers en gravelfietsers zichzelf stellen is: train ik beter op hartslag of op vermogen? In dit artikel leggen we in simpele taal uit wat de verschillen […]
beter worden, featured, gravel training, hartslag, mountainbuike training, trainen, training, vermogen, vermogensmeter, wielren training
Van nieuwsgierig naar wijzer: zo leer je de basics van crypto kennen
Als je voor het eerst hoort over crypto, kan het aanvoelen als een andere wereld vol onbekende termen en grafieken. Maar in de kern is het idee vrij simpel: cryptovaluta zijn digitale munten die werken via blockchaintechnologie. Een blockchain is een soort digitaal kasboek dat openbaar en niet te manipuleren is. Hierdoor kun je rechtstreeks […]
Beginnen met wielrennen
Wielrennen is een geweldige manier om fit te worden, buiten te zijn en nieuwe plekken te ontdekken. Maar als je net begint, komt er best wat bij kijken. Van techniek en materiaal tot voeding en reparaties: goede voorbereiding maakt het verschil tussen een frustrerende rit en een heerlijke ervaring. In deze blog nemen we je […]
buitenleven, clinic, featured, racefiets, racefiets clinic, trainen, training, wielren clinic, wielrennen
