Beter Worden op de fiets: Trainen op hartslag of op vermogen?
Als je pas net begint met serieuzer fietsen, komt er veel op je af: trainingsschema’s, hartslagzones, vermogensmeters… Waar moet je in hemelsnaam beginnen? Een belangrijke vraag die veel wielrenners, mountainbikers en gravelfietsers zichzelf stellen is: train ik beter op hartslag of op vermogen? In dit artikel leggen we in simpele taal uit wat de verschillen […]
beter worden, featured, gravel training, hartslag, mountainbuike training, trainen, training, vermogen, vermogensmeter, wielren training
Van nieuwsgierig naar wijzer: zo leer je de basics van crypto kennen
Als je voor het eerst hoort over crypto, kan het aanvoelen als een andere wereld vol onbekende termen en grafieken. Maar in de kern is het idee vrij simpel: cryptovaluta zijn digitale munten die werken via blockchaintechnologie. Een blockchain is een soort digitaal kasboek dat openbaar en niet te manipuleren is. Hierdoor kun je rechtstreeks […]
Beginnen met wielrennen
Wielrennen is een geweldige manier om fit te worden, buiten te zijn en nieuwe plekken te ontdekken. Maar als je net begint, komt er best wat bij kijken. Van techniek en materiaal tot voeding en reparaties: goede voorbereiding maakt het verschil tussen een frustrerende rit en een heerlijke ervaring. In deze blog nemen we je […]
buitenleven, clinic, featured, racefiets, racefiets clinic, trainen, training, wielren clinic, wielrennen
Unieke wedstrijdopzet bij World Cup Parkour in Amsterdam
Volgende maand krijgt de World Cup Parkour in Amsterdam een vernieuwende wedstrijdopzet. In de iconische NDSM-arena wordt de strijd om het eremetaal namelijk uitgevochten op twee aparte wedstrijdbanen: één voor Freestyle en één voor Speed. Tot nu toe werd op World Cup-niveau altijd gebruikgemaakt van één gedeelde baan voor beide disciplines. Niet alleen de dubbele […]
amsterdam, featured, freerunning, Gaetano Carretto, Noa Diorgina Man, parkour, Tangui van Schingen, urban sports, Urban Sports Week, urban talents
Beginnen met hardlopen, waar begin je?
Hardlopen is een toegankelijke en effectieve manier om aan je conditie te werken, stress te verminderen en je algehele gezondheid te verbeteren. Toch is het belangrijk om niet zomaar van de bank naar een sprintje in het park te gaan. Met de juiste voorbereiding en mindset voorkom je blessures en vergroot je de kans dat […]
beter worden, featured, hardloopkleding, hardloopschoenen, hardlooptraining, hardlopen, training
Koffiegemak, de nieuwe Krups Precision koffiemachine
Ben jij gek op goede koffie, maar wil je het jezelf ook makkelijk maken? Dan is de Krups Precision espressomachine jouw nieuwe favoriete keukenmaatje. Deze stijlvolle machine combineert de smaak en kwaliteit van een koffiebar met het comfort van thuis. Versgemalen bonen, precieze instellingen én razendsnel resultaat – zonder ingewikkeld gedoe. Van espresso tot cappuccino: […]
Jamie Oliver messenset
Een goed begin is het halve werk – zeker in de keuken. Met het Jamie Oliver 6-delige messenset en de bijpassende acaciahouten snijplank bereid je moeiteloos elk gerecht. Of je nu een frisse salade maakt of een feestelijk diner op tafel zet: met deze stijlvolle set heb je altijd het juiste mes bij de hand. […]
NL Gravelseries 2025 – Dé uitdaging voor jouw gravelseizoen
Ben jij klaar om jouw graveljaar naar een hoger niveau te tillen? Dan hebben we goed nieuws: de Merida NL Gravelseries is ook in 2025 weer terug! Deze wedstrijdserie is gemaakt voor gravelfietsers die nét iets verder willen gaan dan alleen toffe ritjes – en op zoek zijn naar sportieve uitdaging, snelheid én een sterke […]
exventure, Exventure Sports & Events, gravel, knwu, merida, nl gravelseries
Een frisse blik op Amsterdam vanaf het water
Amsterdam blijft verrassen. Zelfs als je er al vaak bent geweest, is er altijd weer iets nieuws te ontdekken. De grachten, de fietsers, de gevels – het blijft een levendige mix van oud en nieuw. Maar soms is het juist fijn om de stad even op een andere manier te beleven. Weg van de drukte, […]
amsterdam, citytrip, grachten, stedentrip, tourist, vakantie
